什么飲食減脂肪最好啊
“我姐這幾天正在減肥，可是她一點也不注意飲食，我媽說她，她也不聽，我想幫她問一下，吃什么食物能最快的減掉身上的脂肪??？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥鹽多吃富含膳食纖維的食物，五谷雜糧以及蔬菜水果，促進(jìn)胃腸蠕動，增強飽腹感，控制體重，促進(jìn)排便的作用，增加運動，多喝水，可以幫助減肥！
2017-10-24