腎氣不足怎么調(diào)理啊
“我最近腎總是不好，感覺自己要被掏空了，腎氣不足怎么調(diào)理??？我到底該怎么調(diào)理呢？腎虛的毛病到底該如何治療
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，建議去中醫(yī)院檢查下，還是以中藥調(diào)理為好，中醫(yī)講辯證治療，中藥以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡和補(bǔ)脾益腎的效果。還可以結(jié)合食療，多吃新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
2016-11-07