黃魚的營養(yǎng)價值
“家人平時都比較喜歡吃魚,聽說黃魚的營養(yǎng)價值很高,就買了一條,確實不錯味道挺好吃的,我想了解一下黃魚有什么營養(yǎng)價值呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!黃魚富含不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以補充DHA,具有促進大腦發(fā)育、增強記憶力、提高免疫力的作用。
2017-10-17