排骨湯燉什么好吃
“今天打算燉排骨湯喝呢,但是感覺(jué)光燉排骨會(huì)有點(diǎn)油膩,想著再加點(diǎn)東西,既不影響口感,有營(yíng)養(yǎng)搭配,請(qǐng)問(wèn)排骨湯燉什么好吃呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!排骨湯含有豐富的氨基酸、脂溶性維生素和水溶性維生素、礦物質(zhì),可以燉冬瓜、蘑菇、蘿卜、山藥、玉米等。排骨湯盡量做得清淡些,少油少鹽,避免由于喝湯導(dǎo)致的油鹽能量過(guò)剩。
2017-10-13