含鈣高的水果有哪些
“我家寶寶快兩周了，最近一次體檢出有點(diǎn)缺鈣，但是又不想給孩子用藥物來補(bǔ)鈣，想讓他多吃點(diǎn)水果來補(bǔ)，想知道哪些水果含鈣比較高呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！水果補(bǔ)鈣的效果不好，補(bǔ)鈣可以每天堅(jiān)持喝牛奶，并吃豆制品。也可以選擇鈣制劑，原料為碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣的都可以，而且要含有維生素D。平時(shí)多增加戶外散步的機(jī)會(huì)，促進(jìn)鈣的吸收。
2017-10-13