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肚子脹吃什么食物好

麼心麼肺 問:

現(xiàn)在天氣變冷了,最近幾天感覺肚子就有點(diǎn)脹氣,還不想吃飯,總是這樣就該上火了,就想知道肚子脹吃點(diǎn)什么食物好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!肚子脹氣不消化,建議吃些促進(jìn)消化的山楂、檸檬水,補(bǔ)充益生菌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以吃點(diǎn)健胃消食片,有助于緩解脹氣。

2017-10-12

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