吃苦菊真的能減肥嗎
“我的身材一直比較胖，加上平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)鍛煉出現(xiàn)了輕微脂肪肝，全家都讓我減肥調(diào)整身體，朋友說(shuō)吃苦點(diǎn)的菜能幫助減肥，我想了解下吃苦菊真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
苦菊富含鐵，VE,VC,葉酸，VA,胡蘿卜素，鎂，VB2，鉀，銅，鋅，鈣；具有清熱，涼血，解毒作用，主治闌尾炎，腸炎、痢疾，盲腸炎、產(chǎn)后腹痛、急慢性結(jié)腸炎、眼結(jié)膜炎等癥。因?yàn)轱嬍衬芰康?，所以適合減肥的。
2017-10-11