經(jīng)常聯(lián)系瑜伽可以瘦腿嗎
“我的腿部一直都是比較粗的，現(xiàn)在每天工作的時(shí)候都是坐著腿變得更粗壯了，這樣穿什么衣服都非常的難看，我想通過運(yùn)動的方法減肥，我想了解下瑜伽可以瘦腿嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
瘦腿是局部減肥，所以，一般的方法是不起作用的，瑜伽瘦腿，效果不是很好的。如果能配合刮痧，效果會好許多，刮痧能夠達(dá)到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和陰陽等眾多保健作用。
2016-11-06