甜菜根怎么吃能夠減肥呢
“我最近一直在減肥，飲食上每天我都吃的很少，今天聽朋友說甜菜根能夠幫助減肥，我特別想試試，我想了解一下甜菜根怎么吃能夠減肥呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！甜菜根具有幫助減肥的作用，富含膳食纖維，可以拌涼菜或者泡水、煲湯食用?？梢越笛獕航笛淖饔?，而且富含水分、維生素C、維生素E、礦物質(zhì)鎂等，還具有防癌抗癌、提高免疫的作用。
2017-10-09