晚上喝湯容易胖嗎
“公公這幾天身體不太好，所以婆婆每天晚上都煲湯給我們喝，我有時(shí)都不敢喝怕喝了會(huì)長(zhǎng)肉肉，請(qǐng)問(wèn)晚上喝湯到底會(huì)不會(huì)胖??？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！那要看什么湯，晚上可以喝些清淡的湯，如果是蔬菜湯就不會(huì)長(zhǎng)胖，肉湯等含有豐富的油和鹽，喝湯的同時(shí)會(huì)攝入大量的脂肪，導(dǎo)致增重。
2017-10-09