每天吃紅豆薏米粉可以減肥嗎
“我的身材一直都特別的胖，朋友說我是體內(nèi)的濕氣太大了，要注意飲食調(diào)整減肥效果會更好，我聽說紅豆薏米能夠祛除體內(nèi)的濕氣，對減肥有很好的效果，而且沒有任何副作用，想了解一下紅豆薏米粉可以減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紅豆薏米粉對減肥會有幫助，具有去濕氣的作用，但是粉的作用不大，不如吃完整的食物或者喝粥。減肥需要運動和合理的飲食結構的配合，做到健康減肥。
2017-10-02