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哪些食物能加快新陳代謝

Summer·不離不棄 問(wèn):

最近身體不太好,而且臉上還總長(zhǎng)痘痘,我媽說(shuō)是我體內(nèi)毒素太多了,說(shuō)讓我吃一些加速新陳代謝的食物,我想知道哪些食物有加速新陳代謝的作用啊?

2017-09-30 食物 新陳代謝
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!提高新陳代謝,增加脂肪的消耗??梢约訌?qiáng)鍛煉、多吃富含膳食纖維的食物、多喝水,運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝的速度,水則幫助加快新陳代謝的進(jìn)行,幫助美容養(yǎng)顏、排毒祛痘。

2017-09-30

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