飯前喝湯的能減肥嗎
“我的身材比較胖，健康也受到了影響，尤其心臟都不是很好，我最近一直很想減肥，朋友說想要減肥必須要調(diào)整好飲食，可是我的飯量又特別的，大朋友建議我飯前喝點(diǎn)湯，我想了解一下飯前喝湯能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
飯前喝湯是有助于減肥的，因?yàn)轱埱昂葴梢詼p少其他飲食的過多攝取，有飽腹感，有助于飲食能量的控制，有助于減肥的，比如喝冬瓜湯，紫菜湯等都是有效果的。
2017-09-30