經(jīng)常吃帶魚會變胖嗎
“這兩天我們家里總是喜歡做帶魚吃,而我也特別喜歡,每次都吃好多,都說帶魚的營養(yǎng)價值豐富,可是我這段時間在減肥,我怕吃帶魚影響減肥的效果,我想了解一下吃帶魚會變胖嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!帶魚的膽固醇含量和脂肪含量都是相對偏高的。經(jīng)常食用,不利于減肥。建議偶爾吃就可以了,不要經(jīng)常食用帶魚。
2017-09-27