秋燥吃什么食物可以潤燥
“這段時間天氣雖然轉(zhuǎn)涼了，可是氣候特別的干燥，總是感覺皮膚很干燥而且心情也特別的煩躁，總是很想發(fā)脾氣，都說調(diào)整飲食能改善這種狀況，我想知道秋燥吃什么可以潤燥呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，潤燥可以吃蜂蜜，另外天氣干燥易上火，可以吃蓮藕祛除火氣，鴨肉清補作用，蘿卜清熱化痰。盡量少吃辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等刺激性食物。
2017-09-27