經(jīng)常吃辣椒能減肥嗎
“我的身材有點(diǎn)變胖,我現(xiàn)在特別著急減肥,同事說吃辣椒能幫助減肥,我本身不能吃太辣的食物,我想了解下是不是真的有效果,如果沒有效果我就不吃了,辣椒真的能減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
辣椒富含維生素C,可以促進(jìn)消化,促進(jìn)脂肪吸收,所以相對來說,有減肥作用,但是,適合與潮濕地區(qū),干燥地區(qū)最好少吃,容易引起上火,引發(fā)炎癥等一系列癥狀。
2016-11-04