吃粗糧餅干真的會(huì)變胖嗎
“我這段時(shí)間一直在控制飲食減肥，晚餐的時(shí)候不吃飯總總是會(huì)覺(jué)得餓，我就買(mǎi)了一點(diǎn)粗糧餅干晚餐的時(shí)候吃上兩塊，我想了解一下吃粗糧餅干會(huì)變胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！餅干并不適合減肥期間食用，粗糧餅干也是能量比較高的食物，如果是純粗糧的還是有利于減肥的，富含膳食纖維。
2017-09-19