大蒜可以減肥嗎
“我是一個身材比較胖的人，我嘗試過減肥藥和運動減肥，最后都沒有成功瘦身，我最近聽朋友說大蒜能減肥但是我又討厭大蒜的味道，我想知道大蒜可以減肥嗎，效果好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
大蒜具有消食作用，因此大蒜有輔助減肥作用，最好是配合合理飲食，多吃低能量的食物，然后再配合運動才有減肥的效果的。如果飲食能量很高，大蒜是沒有能量進行減肥的。
2016-11-03