減肥期間能吃玉米嗎
“我一直因?yàn)闇p肥苦惱，最近因?yàn)槲疫^胖和男朋友分手了，我最近控制飲食減肥呢，但是有的時(shí)候覺得身體撐不住，我了解到玉米熱量很低，我想了解下減肥期間能吃玉米嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，玉米跟地瓜都一樣屬于粗糧,還含有豐富的維生素,還可治便秘,是可以幫助減肥的食物才對(duì)。
2016-11-03