吃油麥菜真的可以減肥嗎
“這兩天我一直在減肥，總是吃一些蔬菜和水果，很少吃油膩的食物，這兩天家人就總是給我做一些油麥菜，我想了解一下吃油麥菜可以減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，油麥菜是有利于瘦身減肥的，油麥菜含有豐富的維生素、鈣、鐵等微量元素，屬于低熱量、高營養(yǎng)的綠色蔬菜，而且有降低膽固醇、清燥潤肺的功效。
2017-08-30