夏天吃什么菜下火最好呢
“最近天氣比較熱我上火特別嚴重，總是便秘特別痛苦，而且臉上還長了一些痘痘，都說想要更好的去火最好調整飲食吃些清淡的食物，我想知道夏天吃什么菜下火最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！夏天天氣炎熱，適合吃清淡的食物，清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-08-30