什么食物富含維b1
“我前兩天去藥店買藥的時候大夫說讓我和弟弟多吃一點富含維生素B1D的食物啥的，我想問問哪些食物富含維生素B1呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！維生素B族包含很多不同的維生素B。其中，維生素B1是能量代謝中不可缺少的成分。有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能。維生素B2有助于維持皮膚和黏膜健康。是能量代謝中不可缺少的成分。維生素B6有助于蛋白質(zhì)的代謝和利用。維生素B12有助于紅細胞形成。
2017-08-27