每天吃深海魚油可以減肥嗎
“本人女性,23歲,身材比較胖,我一直嘗試不同的方法減肥但是都沒有很好的效果,最近我在網(wǎng)上看到每天吃深海魚油能幫助減肥,我想知道真的是這樣的嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
深海魚油有減肥作用,但是,胖瘦與個體的飲食的能量高低關(guān)系密切,只有當(dāng)飲食的能量低于生命活動消耗的能量時候,人體才可以消耗多余的能量積儲,燃燒脂肪,才可以瘦下來的。所以要注意配合合理飲食。
2017-04-05