鱷梨要如何吃呢
“我媽媽昨天在超市買了幾個(gè)鱷梨，我回家一看這不就是牛油果嘛，媽媽說好像是牛油果，我想知道鱷梨應(yīng)該要怎么吃呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！牛油果要在成熟后吃，也就是表皮不綠發(fā)黑的時(shí)候，牛油果富含不飽和脂肪以及維生素E，是植物當(dāng)中飽和脂肪酸比較很高的一種水果，沒有味道，具有抗氧化、抗衰老、緩解糖尿病的作用，也是非常適合做嬰幼兒輔食的食物。
2017-08-23