網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

脾胃虛寒的人吃什么食物好

港灣戰(zhàn) 問:

最近一段時(shí)間我的身體變得特別的差,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且總是手腳冰涼的,中醫(yī)說我是脾胃虛寒,讓我注意飲食調(diào)整就能很好的改善,我想知道脾胃虛寒的人吃什么食物好?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!脾胃虛寒的人,多喝溫水,適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖,多吃些溫性的食物,粗糧、肉蛋奶等。不建議吃寒涼的東西以及寒性的食品,例如西瓜、櫻桃、香瓜、甘蔗等,金銀花茶以及菊花茶也要適可而止。

2017-08-23

猜你喜歡