花生油的效用
“我們家里種了點(diǎn)花生，準(zhǔn)備自己榨一點(diǎn)花生油在家里自己一家食用，干凈還衛(wèi)生。我想知道花生油都有什么功效呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！花生油富含鋅元素，但是花生油不建議自己做。食用油的主要作用是為人體提供維生素E和不飽和脂肪酸。建議經(jīng)常換油食用，不要一直用一種油。
2017-08-17