減肥時候主食應(yīng)該吃什么
“我最近處在減肥的階段，一直擔心吃什么都會長胖，而且自己是易胖體質(zhì)，真是煩惱，減肥時候的主食應(yīng)該吃什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，減肥期間要飲食合理搭配，要吃含淀粉少的食物，多吃含有纖維蛋白原的食物，比如南瓜，燕麥等，結(jié)合體育鍛煉效果不錯。
2017-08-17