吃豆腐會增肥嗎
“我最近一段時間感覺天氣比較熱，總是沒有什么食欲，家里總是做一些比較簡單的食欲，這兩天經(jīng)常吃豆腐，可是我發(fā)現(xiàn)我自己變胖了一點，我想知道吃豆腐增肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不會的，豆腐可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣，并且具有保護乳腺的作用，增肥不是一種食物導(dǎo)致的結(jié)果，而是不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的能量積累。
2017-08-12