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夏天吃什么菜開胃比較好呢

姑娘,到爺下晿征菔。 問:

最近天氣熱,我們家人都沒有什么食欲,經(jīng)常不怎么吃飯,我擔(dān)心體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差,想做一些開胃的菜給家人吃,想知道夏天吃什么菜開胃最好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

開胃菜可以吃爽口西芹,用西芹做成涼拌菜,注意做法,西芹去筋,用削皮刀做成很薄的薄片,然后,用醋,白糖,香油,芥末油,鹽,調(diào)和即可。

2017-08-10

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