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炒酸棗仁的功效與作用及禁忌都是什么呢

焚心劫 問:

這段時(shí)間我的睡眠質(zhì)量特別的差,晚上總是失眠睡不著,有的時(shí)候翻來覆去心情都很煩躁,都說讓我吃一點(diǎn)酸棗仁能夠調(diào)整睡眠,我想知道炒酸棗仁的功效與作用及禁忌都是什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!炒酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。但不能用過量,過量的酸棗仁可以導(dǎo)致口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等。

2017-08-05

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