膽固醇高應(yīng)該吃什么
“我爺爺年紀(jì)大了,身體也越來(lái)越不好了,從昨天開始膽固醇又高了起來(lái),都快成為三高患者了,這時(shí)候應(yīng)該吃什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!少吃肥肉以及脂肪高的食物,不吃豬腦、肝臟、腎臟等,少吃蛋黃。平時(shí)多吃蔬菜水果和堅(jiān)果。多運(yùn)動(dòng),降低體質(zhì)脂肪。
2017-08-03