喝湯真的容易長胖嗎
“最近一段時(shí)間天氣熱,每天都會(huì)出很多的汗,家人就經(jīng)常會(huì)煮些湯喝,可是我特別擔(dān)心經(jīng)常喝湯會(huì)讓身材變得越來越胖,越來越難看,想了解一下我經(jīng)常喝湯容易長胖嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
ni您好!那要看什么湯,如果是蔬菜湯就不會(huì)長胖,肉湯等含有豐富的油和鹽,喝湯的同時(shí)會(huì)攝入大量的脂肪,導(dǎo)致增重。
2017-08-03