雜糧煎餅的熱量高嗎
“最近一段時(shí)間我一直在減肥，飲食上我也只吃一些熱量相對(duì)較低的食物，希望自己不要在變胖了，今天晚餐我沒有吃飯，只吃了一個(gè)雜糧煎餅，我想知道雜糧煎餅的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，雜糧煎餅的熱量為每100克243大卡，屬于高熱量食物，不利于健康，減肥期間應(yīng)盡可能少食。
2017-08-04