治療神經(jīng)衰弱的食物有哪些
“我上高三了，每天午休的時候都睡不著覺，腦子里都會蹦出各種各樣的東西，醒來之后頭疼，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)吧，那應(yīng)該吃什么呢？
2017-07-31 食物
神經(jīng)衰弱
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！神經(jīng)衰弱的人建議多吃五谷雜糧，富含維生素B以及谷維素，也可以到藥店購買谷維素，幫助睡眠，但不可以依賴，應(yīng)該從改變飲食方式入手。
2017-07-31