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治療神經(jīng)衰弱的食物有哪些

習(xí)慣 問:

我上高三了,每天午休的時候都睡不著覺,腦子里都會蹦出各種各樣的東西,醒來之后頭疼,這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)吧,那應(yīng)該吃什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!神經(jīng)衰弱的人建議多吃五谷雜糧,富含維生素B以及谷維素,也可以到藥店購買谷維素,幫助睡眠,但不可以依賴,應(yīng)該從改變飲食方式入手。

2017-07-31

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