吃什么食物可以養(yǎng)肝護(hù)肝排毒
“老公現(xiàn)在肝臟功能不是很好，醫(yī)生說(shuō)要注意保養(yǎng)，注意飲食，吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝并且排毒的食物，我想問(wèn)問(wèn)哪些食物屬于這樣的呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！養(yǎng)肝護(hù)肝的前提是不要吃高油高鹽的食物，少飲酒或者不飲酒，同時(shí)保證每天排便順暢，多吃膳食纖維含量豐富的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果。平時(shí)經(jīng)常吃一些紫蘇，對(duì)肝臟起到保護(hù)作用。并且要多鍛煉，減少體質(zhì)脂肪。
2017-07-30