喝豆?jié){對(duì)身體有什么好處呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！豆?jié){對(duì)身體的好處很多，含豐富的營(yíng)養(yǎng)，如大豆蛋白，大豆異黃酮，不飽和脂肪酸，大豆卵磷脂、鈣等，經(jīng)常喝豆?jié){可以降血脂，降血壓、預(yù)防心腦血管疾病，有助于更年期婦女情緒的調(diào)整，預(yù)防骨質(zhì)疏松。