孕婦可以吃蘆筍嗎
“兒媳婦最近懷孕啦，我和他爸爸都很開(kāi)心，每天想法子給兒媳婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孩子說(shuō)想吃蘆筍，我想提前問(wèn)一下孕婦可以吃蘆筍嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的。蘆筍是蔬菜的一種，含有豐富的維生素A和維生素B以及礦物質(zhì)和氨基酸，含硒量較高，具有增強(qiáng)免疫、防癌抗癌、預(yù)防慢性疾病的作用。懷孕不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風(fēng)、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-07-29