滋陰補(bǔ)腎的食物及水果有什么呢
“最近一段時(shí)間我總是感覺(jué)腰疼而且總是有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，有的時(shí)候心情也特別煩躁，都說(shuō)讓我吃一點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的食物來(lái)調(diào)理，我想知道滋陰補(bǔ)腎的食物及水果都有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！建議你吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補(bǔ)腎的作用，喝什么一起泡茶都可以。建議健身，運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)，整體的身體素質(zhì)提高了，對(duì)治療腎虛會(huì)有很大的幫助。
2017-07-26