發(fā)芽糙米的好處
“昨天收拾房子的時候看見了一些發(fā)芽的糙米，聽媽媽說吃它對身體好，我也不敢確定，所以想要咨詢一下發(fā)芽糙米的功效有哪些？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！發(fā)芽糙米中酶被激活，產(chǎn)生以游離狀態(tài)存在的微量元素，豐富的維生素（B1、B2、B6、C、E），膳食纖維，多種體內(nèi)抗氧化物質(zhì)，肌醇六磷酸鹽（IP-6），谷胱苷肽（GSH），γ-氨基丁酸（GABA）具有改善腦血流通、降低血壓、緩解動脈硬化、改善和活化腎、肝功能等多種作用，營養(yǎng)成分大大超過白米。
2017-07-24