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薺菜要怎么做著吃

一半╮眼線 問(wèn):

我來(lái)到上海工作之后才知道還有一種菜叫薺菜。我男朋友很喜歡吃這個(gè)菜,我想明天給他做著吃。那么薺菜要怎么做著吃呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!薺菜富含膳食纖維、維生素、鈣鎂等元素,可以焯水之后拌涼菜、也可以炒雞蛋或者做成湯,都可以。

2017-07-25

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