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魷魚絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么

麼心麼肺 問:

我很喜歡吃魷魚,不管是燒烤的魷魚,還是做成零食的魷魚絲都是我的最愛。聽人說魷魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,那么魷魚絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!魷魚是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸的魚類,具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn),富含硒、碘、錳、銅等微量元素。

2017-07-24

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