減肥期間真的可以吃辣條嗎
“我是一個女生,最近期間我發(fā)現(xiàn)自己胖了一些,現(xiàn)在正在減肥,晚餐基本上都不吃了,可是有的時候會感覺到餓,我會吃一點零食,最近買了一點辣條,我想知道減肥期間可以吃辣條嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!辣條雖然不是什么肉類的食物,但是在制作過程中會添加過多的油和鹽糖,也會導致能量的攝入過高。而且辣還會促進消化增加食欲,增加適量,減肥期間不適合吃。
2017-07-19