吃紅豆薏米真的能減肥嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，紅豆里富含多種礦物質(zhì)和維他命，具有利尿、補血以及消腫的功效，其中特含的石堿成分，既能增加我們腸胃的蠕動，又能促進排尿減少便秘，同時還能消除心臟所引起的浮腫。薏米也是市面上非常常見的食物，它能清熱解毒和健脾止瀉。因此，紅豆薏米是能夠減肥的。