孕婦到底能不能吃瓜子
“我是一個(gè)女性，現(xiàn)在懷孕已經(jīng)五個(gè)多月了，最近由于沒有上班一直在家里，有的時(shí)候沒事的時(shí)候就會(huì)吃一點(diǎn)瓜子，可是家人不總是不讓我吃太多，說容易上火，我想知道孕婦到底能不能吃瓜子呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，孕婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子。瓜子富含不飽和脂肪酸，對(duì)降低人體膽固醇有一定的積極作用。而且飯前餐后嗑瓜子還有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，建議不可過量食用。
2017-07-16