羊奶和雞蛋真的能一起吃嗎
“最近家里的早餐總是會(huì)煮一些雞蛋，家人聽說羊奶的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，有時(shí)候早餐也會(huì)煮一些羊奶，我想知道羊奶和雞蛋能一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，羊奶和雞蛋可以一起吃。羊奶富含蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷等微量元素，而且易于被人體消化吸收。對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用。但兩者都屬于高蛋白食物，不建議長期固定食用。
2017-07-16