女性每天吃一個(gè)牛油果有什么好處
“我是一個(gè)女性，最近感覺皮膚變得很差，好朋友和我說讓我多吃牛油果，最好每天吃一個(gè)，能改善皮膚對身體健康也有好處，我想知道女性每天吃一個(gè)牛油果都有什么好處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！牛油果富含不飽和脂肪以及維生素E，是植物當(dāng)中飽和脂肪酸比較很高的一種水果，沒有味道，具有抗氧化、抗衰老、緩解糖尿病的作用，也是非常適合做嬰幼兒輔食的食物。
2017-07-14