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提高視力的食物有什么呢

戀人愛成路人 問:

最近我的眼睛不知道什么原因看東西總是不清晰,有的時(shí)候距離稍遠(yuǎn)一點(diǎn)就很模糊,都說我可能是近視眼,可是我又不喜歡戴眼鏡,我想知道能夠提高視力的食物有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!應(yīng)該是有些近視眼,多吃些胡蘿卜以及動(dòng)物肝臟,可以保護(hù)眼鏡。平時(shí)要注意看書的距離和時(shí)間,避免玩游戲手機(jī)等,每天做眼保健操,多看自然綠色。

2017-07-10

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