秋葵種子知道能吃嗎
“今天家人晚餐的時候做了一些秋葵吃，可是我發(fā)現(xiàn)秋葵的種子還在里面，我擔(dān)心吃壞身體，家人就說沒什么事，我想知道秋葵的種子真的能吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以吃的，富含不飽和脂肪酸和鈣。秋葵含有礦物質(zhì)鐵、鎂、鈣等，以及維生素A、C、β胡蘿卜素?？梢栽鰪娒庖撸Ｗo肝臟，健脾健胃。
2017-07-11