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哪些深海魚適合孕婦吃

海豚有海 問:

我一直都很喜歡吃魚,尤其是深海魚,可是我從懷孕以后飲食很注意了,生怕吃了什么對(duì)胎兒有影響的食物,這幾天又想吃魚了,有沒有適合孕婦吃的深海魚???

2017-07-08 孕婦 深海魚
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!海魚可以吃些鱸魚、鱈魚、明太魚、秋刀魚等。海魚富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及不飽和脂肪酸,氨基酸種類豐富,而且污染少。

2017-07-08

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