酵素烏梅減肥效果到底怎么樣
“最近一段時(shí)間我便秘比較嚴(yán)重，朋友說(shuō)讓我吃一點(diǎn)酵素烏梅還能夠減肥，我特別擔(dān)心沒有效果，我想知道酵素烏梅減肥效果怎么樣呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！烏梅對(duì)于減肥的作用并不大。經(jīng)常便秘建議平時(shí)要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免嚴(yán)重便秘，經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2017-07-03